Wednesday, December 18, 2013

10 Tips Cara Efektif Membakar Lemak di Perut

Sepertinya memang masalah lemak di perut ini yang ga ada habis-habisnya tuk dibicarakan, soalnya saya mungkin termasuk anda juga punya masalah tersebut, apalagi setelah lahir 2 putri dari rahim saya hihihi... sayapun selalu berusaha untuk yang terbaik agar perut tidak seperti hamil 5 bulan, tidak harus sixpack juga sih, kl bisa rata alhamdullillah....*ngarep.com*. Setelah searcing di mbah google ketemu jg nih beberapa tips cara efektif membakar lemak di perut dan saya rangkum nih dari berbagai sumber.
Nah, lemak di perut tidak hanya masalah kesehatan yang serius tapi juga hambatan dalam memiliki tubuh indah. Namun, jika Anda memiliki lemak perut orang-orang tidak akan melihat mereka. Jadi, itu membutuhkan waktu yang lama untuk membakar lemak perut. Lemak di perut sebenarnya merupakan tipe lemak yang paling berbahaya, karena garis pinggang yang besar adalah indikator dari adanya penyakit, seperti jantung dan diabetes. Untuk menghancurkan lemak di perut, dibutuhkan lebih dari sekedar sit-up lho teman!
 
Penimbunan lemak di perut terjadi ketika tingkat kortisol tinggi. Stres adalah salah satu penyebab utama tingginya sekresi kortisol. Saat ini terjadi, kortisol memecah otot dan memasukkannya ke dalam penyimpanan lemak di daerah perut. Stres bisa menjadi lebih parah bila ditambah dengan pola makan salah. Studi menunjukkan bahwa stres yang disebabkan oleh salah diet bisa meningkatkan kadar kortisol, dan tidak akan membuat perubahan pada lemak di perut walaupun Anda melakukan pembatasan kalori.

Jadi, bagaimana caranya membakar lemak di perut? Coba terapkan 10 hal di bawah ini untuk mendapatkan perut yang rata:

  1. Hindari makanan asin. Kebanyakan orang menyukai makanan asin Namun jika Anda benar-benar ingin membakar lemak perut Anda harus mengurangi asupan makanan Anda asin. Anda lihat, garam memegang air dan garam lebih banyak yang Anda lakukan dalam, air lebih akan disimpan dalam tubuh Anda. Jadi, jika Anda ingin membuat perut anda six pack, Chandra Ekajaya menyarankan untuk tidak makan makanan yang asin.

Friday, December 6, 2013

BARU! Hosting Unlimited Dengan Server Indonesia dari Niagahoster

000webhost.com memperkenalkan sebuah layanan web hosting baru dengan nama Niagahoster.co.id - layanan Web Hosting Unlimited Indonesia.
Niagahoster adalah jawaban atas kebutuhan layanan web hosting UNLIMITED dengan server IIX (Indonesia). Berikut adalah kelebihan layanan Niagahoster yang tidak akan ditemukan di layanan web hosting lokal lainnya:
  • Server Premium dan Datacenter Indonesia Tier-3. 
  • UNLIMITED Disk Space dan Bandwidth
  • UNLIMITED Email, Addons Domain, Subdomain, FTP. 
  • GRATIS DOMAIN .com .net .org .info .web.id .sch.id .ac.id ataupun .or.id
  • Softaculous & cPanel Terbaru. Info lebih lanjut: http://cpanel.net
  • HARGA TERMURAH mulai Rp 9.900 / bulan
  • GARANSI 100% Uang Kembali Dalam 30 Hari (tanpa syarat)

Monday, December 2, 2013

Nokia Lumia 625 - Oranye + Hadiah Gratis (BNI Hot Price)

Nokia Lumia 625 - Oranye + Hadiah Gratis (BNI Hot Price)


Nokia kembali menghadirkan jajaran Lumia dengan harga yang terjangkau dan ditujukan untuk kaum muda yang dinamis. Nokia Lumia 625 merupakan seri Lumia yang memiliki layar paling besar hingga saat ini, yaitu sebesar 4.7". Smartphone mid-end ini telah didukung jaringan 4G dan mengusung update GDR2 Windows Phone 8. Ditambah dengan Nokia Music dengan aplikasi Mix Radio yang menyuguhkan 18 juta koleksi lagu untuk streaming gratis, Nokia Lumia 625 merupakan pilihan tepat bagi Anda penikmat multimedia yang tidak ingin mengocek layar terlalu dalam.

Sunday, November 17, 2013

Tips Berpakaian Kalau Punya Tubuh Berisi

Seorang wanita memang terlahir menjadi sosok yang lembut,cantik dan indah untuk dipandang mata. Masalah penampilan, sudah jelas para wanita adalah jagonya dalam urusan berdandan. Tidak luput dalam hal cara berpakaian yang tepat pun menjadi salah satu hal yang paling diperhatikan oleh kaum perempuan. Memilih yang paling cocok, pas dihati dan sedap untuk dipandang mata sangatlah penting bagi seorang wanita. Jika sudah berdandan, hmm wanita bisa menghabiskan berjam-jam hanya untuk tampil mempesona.

Tidak perlu sampai harus kehilangan kepercayaan diri sekalipun punya tubuh berisi. Asal tahu saja, di India, wanita malah minum obat untuk menaikkan berat badan agar kelihatan berisi. Pasalnya, pria India lebih suka melihat wanita berisi ketimbang yang kurus.
Kalau Anda perhatikan selebriti seperti Kim Kardashian, Mariah Carey, Beyonce, Jennifer Lopez, semuanya punya tubuh aduhai yang berisi dan seksi. Mereka tetap percaya diri dan dipuja banyak fansnya karena percaya diri dengan tubuh indahnya yang curvy.

Jadi, bagaimana ya agar tetap percaya diri dalam balutan pakaian ketika punya tubuh berisi? Ini dia tipsnya untuk Anda.
Tips 1.
Ketahui terlebih dahulu bagian tubuh mana yang paling besar dan berisi, serta perlu dipermanis. Langkah pertama ini sangat penting untuk menentukan harus beli pakaian apa, harus pilih warna apa dan harus dipadukan dengan yang mana.

Kampanye Welcome Program Ballerina Collections

content_banner_recruit.jpg





Bergabung Sekarang juga !!
Hub. Lisa
sms/wa. 081 9019 51140
pin. 265B028C 

content_banner_sponsor 

Bergabung Sekarang juga !!
Hub. Lisa
sms/wa. 081 9019 51140
pin. 265B028C

Monday, November 5, 2012

Rahasia Ibu Luar Biasa

Setelah aku browsing2 bagaimana rahasia menjadi seorang ibu yg ideal di mata keluarga dan masyarakat, akhirnya dapat jg artikel motovasi yang ditulis oleh ibu Ainy Fauziyah, motivator Indonesia yg slalu memberikan inspirasi bagiku. Ternyata benar ya hidup yang luar biasa harus dimulai dari diri kita sendiri, sebagai seorang ibu kita harus mengenal diri kita sendiri, termasuk kekukurangan dan kelebihan diri, rahasian kebahagiaaan adalah mensyukuri yaitu mengucap syukur, melakukan kebaikan, berpikir positif, sebab hidup tergantung pikiran kita.

Bisa disimak dan diresapi ya Rahasia menjadi Ibu yang luar biasaa ini, karena ga bakalan rugi deh tuk melakukannya, karena untuk kebaikan kita.

Sunday, November 4, 2012

Oriflame Promo C11 – 45th Exclusive Make-up Palette Campaign – Untuk Sponsor – 1 November – 15 Desember 2012


Bagikan kesuksesan Anda dan dapatkan Make-up Palette & Parfum Eksklusif ini senilai total Rp.1.058.000,-


Cara Mendapatkannya:

Oriflame Promo C11 – 45th Exclusive Make-up Palette Campaign – Untuk Prospek – 1 November – 15 Desember 2012





Dear Leaders,
Anda tentunya sangat gembira dengan Promo bulan November ini dan pastikan bahwa Anda sudah siap untuk berbagi informasi kepada semua orang*.

Yakinkan kepada diri Anda bahwa tidak pernah ada kata terlambat untuk memulai dan jangan pernah takut untuk mencoba sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya.
Dan saat ini Oriflame sekali lagi memberikan peluang yang sangat besar untuk Anda dengan menggunakan Promo yang super dahsyat di Katalog 11 Anda akan bisa untuk mewujudkan salah satu impian menuju DIRECTOR SEMINAR di Bali 2013.

Wednesday, July 18, 2012

Ingin Berat Badan Cepat Turun? Kombinasikan Protein & Serat

NUTRISHAKE mengandung protein+serat+omega3 yang tinggi
Salah satu cara untuk mengurangi berat badan dengan cepat adalah dengan mengombinasikan serat dan protein saat jam makan dan waktu ngemil. Kedua nutrisi ini memerlukan waktu dan tenaga lebih untuk dicerna tubuh, membuat perut terasa kenyang dan meningkatkan metabolisme. Pelajari cara-cara yang tepat dalam melakukan food combining ini agar Anda mendapatkan manfaat maksimal dari proses penurunan berat badan.

Manfaat Serat
Serat merupakan bagian dari tumbuh-tumbuhan seperti sayuran, kacang-kacangan, buah dan gandum utuh yang sulit dicerna tubuh. Adanya serat di dalam tubuh berfungsi membersihkan usus dan kolon, melancarkan buang air besar serta mencegah konstipasi dan pembengkakan yang membuat tubuh terasa berat.

Friday, May 4, 2012